doel hypnotherapie
Alle mogelijkheden liggen in jou
Doel Hypnotherapie
Hypnotherapie is therapie waarbij je hypnose inzet.
Het doel van hypnotherapie is zorgen voor een verbetering in jouw leven.
Denk hierbij aan:
- het verminderen of verhelpen van klachten (geestelijk – lichamelijk – emotioneel)
- het verbeteren van vaardigheden en prestaties (leren – sporten – en meer)
- stoppen met ongezonde gewoonten (zoals roken, snoepen of nagelbijten)
- zorgen voor meer energie en plezier in jouw dagelijks leven
Het is natuurlijk aan jou om een onderwerp te kiezen voor hypnotherapie. Speelt er op dit moment iets, waarbij hypnotherapie je kan helpen? Mooi! Dan kunnen we samen aan de slag met jouw verandering. Want blijf je doen wat je deed, dan krijg je wat je kreeg.
Er is dus een verandering nodig en veranderen is voor veel mensen lastig. Waarom is dat zo? Omdat we vaak niet (meer) weten waarom we iets op een bepaalde manier zijn gaan doen.
Voorbeelden waar hypnotherapie bij helpt
- Angst en stress
- Spanningen
- Slaapproblemen
- Zelfvertrouwen
- Afvallen
- Pijnbeheersing
- Traumaverwerking
- Persoonlijke groei
- Prestatieverbetering
- Faalangst
- Verslavingen
Inzet hypnose
Met aandacht voor jou als mens gaan we op zoek naar de oorzaak. De oorzaak waarom je iets doet, is dus vaak niet bekend. Dat klinkt misschien raar, maar dat is het niet. Want je doet iets vaak al heel lang en waarom je het bent gaan doen, ligt dus ergens in het verleden. En wij hebben een prachtig brein, maar dat is niet zo goed in het zich precies herinneren van momenten uit het verleden. Als je niet weet waarom je iets bent gaan doen, is het heel lastig om een gewoonte of gedrag echt blijvend te veranderen.
En hier komt hypnose in beeld, want dat is een krachtig instrument om de oorzaak te achterhalen. Dan gaat het natuurlijk niet om showhypnose om anderen te vermaken, maar wel om serieuze aandacht voor jou om je te helpen. Door in hypnose te gaan, kunnen we communiceren met het onderbewustzijn. Daar liggen alle herinneringen opgeslagen. Dit klinkt misschien ongelofelijk, maar het is waar. Alles wat je ooit hebt meegemaakt en de keuzes die je hebt gemaakt om met situaties om te gaan, zijn vastgelegd in jouw onderbewustzijn. Prachtig toch?!
Zo kunnen we in hypnose nagaan of wat je ooit bedacht hebt nog waar is (waarschijnlijk niet) en zijn we in staat om de verborgen belemmerende overtuigingen om te zetten naar positieve en helpende overtuigingen.
Via hypnose kun je de gewenste verandering in jouw leven doorvoeren.
Niet voor even, maar permanent.